vsport注册vsport注册vsport注册每天的课间操时间，山东省潍坊市辉村小学的99名小学生会站满整个操场，跟着音乐的节奏跳绳。他们的体育老师刘传宾举着话筒大喊，“绳子抡起来”“胳膊抡起来”“双臂夹紧”“踮起脚尖”……要是有人被绳子绊住想偷懒，刘传宾的“喊麦声”马上传来。

　　为了激发孩子们的兴趣，他特意挑选动画电影《哪吒之魔童闹海》的插曲，编排成鼓点更鲜明的跳绳音乐，鼓励大家跳得更快——极速跳一分钟要跳160次。

　　这场14分钟的课间跳绳运动，数学老师岳赛赛加入了，语文老师刘倩加入了，52岁的校长刘申龙也加入了，学生们因此跳得更加起劲儿。

　　刘申龙发现，自从课间操改成跳绳之后，去年冬天，因感冒请假的学生减少了约三成，孩子们的精气神儿也更足了。

　　发起这项活动的刘传宾回忆，他刚到农村小学时，即便是课间时分，学生也很少活动，经常上个洗手间就接着去上课。许多学生不认真做课间的广播体操，动作马虎，2017年他曾尝试带着跳舞，2022年又改练跳绳。跳了一年后，全校学生参加体测，优良率从16.37%上升到56.43%，“体质明显变好了”。

　　刘倩形容，刘传宾上的体育课充满了激情，“村里的孩子能接触的体育项目少，现在射箭课也上，跳绳还要玩儿出花样。”光是跳绳一个项目，刘传宾就变着法子组织了个人赛、班级赛、师生挑战赛，单摇、双摇多种形式。

　　上射箭课，学生们排着队要当第一个拉弓的人，比赛“看谁射得准”，下课了还想再多射几箭。弓箭是刘传宾从家里带来的，他自己就是射箭爱好者。

　　人教版《体育与健康》规定要教武术课程，他带着学生练初级剑、少年拳。下课后，学生缠着刘传宾拍视频，让刘传宾演“大侠”，围着他演“对手”，刘传宾一出拳，一圈“对手”纷纷假摔倒地。

　　“想让村小的学生尽可能多地尝试不同的体育项目，找到兴趣。”刘传宾说。公益组织给学校捐了一批网球器材，他不会打网球，陪着学生边学边打。

　　刘传宾小时候也上村小，青春期明显感觉到与城市孩子在学业、认知上的差距，直到高中时在110米跨栏项目中取得好成绩，成为体育特长生，他才找到了自己的长处。

　　他回忆，自己读小学时，体育课多是自由活动，只要别磕着碰着就行。直到小学三年级，一位年轻的体育老师代课，设计了很多体育游戏，刘传宾至今还记得那时很想赢的感觉，如果挑战成功，体育老师还会和大家击掌。

　　“我小时候想上什么样的体育课，现在就带孩子上什么样的体育课。”刘传宾说，他大学读体育教育专业，如今已经在村小当了10年的体育老师，自家娃还不到5岁，他也经常带着孩子，在小区楼下放几个雪糕桶玩体育游戏。

　　他把体育课的最后10分钟设计成游戏，让学生用沙包当手榴弹，来回奔跑攻防。有一次课前，他看到学生下五子棋，就和学生商量怎么奔跑着下棋。最后，他们在操场画出格子，组队接力奔跑，把训练用的彩色标志盘当棋子摆进格子里。

　　“学生自己编排的游戏参与度更高，”刘传宾发现，“他们会思考怎么让游戏更好玩儿，怎么让其他同学参与进来，并且商量着调整游戏规则”。

　　有时候学生比赛输了，会喊着“不公平”。刘传宾会说清楚，“你没发挥最好的水平”，鼓励再尝试。刘传宾说，体育不仅要让学生感受到赢，还要学会面对输。

　　“跳箱”是参与度最高的活动之一，学生们尝试用不同的姿势翻越和他们身高差不多的箱子。游戏没有规则，唯有拼尽全力。

　　一个小姑娘失败了3次，刘传宾鼓励，“差一点，你可以的”。最后一次，她双手擒住箱子，右脚勾上箱子最高处，轻巧地翻过，落地后，开心地模仿体操运动员，举起双手庆祝。

　　以前村小没有体育作业，刘传宾给学生布置每天10分钟的体育作业。“学生一开始不愿意，觉得体育还要做作业，耽误他们玩。”刘传宾说，他设计了不同花样的体育游戏，如健美操、舞蹈，还给完成度高的学生颁发奖牌，“寒假时，80%学生完成了体育作业”。

　　一个获得金牌的女孩正在上二年级，她的妈妈王艺霖说，女儿每天回家先完成的是体育作业，有一次看到高年级学打网球，回家说也想学。孩子放寒假时，一家三口晚上一起做体育作业，每天的内容都不一样。有一次，爸爸的成绩超过了女儿，女儿不服，闹着要“再来一遍”，直到她赢。王艺霖能明显感觉到女儿的变化，“更自信了，更愿意表达”。

　　辉村小学距离潍坊市区三四十公里，学生大多来自附近6个村庄。刘传宾说，学校去年做过一项调研，发现6个村子有11个健身广场，但很多器材更适合老人使用，年久失修，且只有一个篮球架，这意味着，学生放学后回到村里，没有充足的体育运动场所。

　　像刘传宾这样体育专业毕业的老师，在村小相对稀缺。刘申龙说，村小老师少，以前没有专职专业的体育老师，体育课都由文化课老师上。刘传宾也说，在村小，体育课上得怎么样全凭老师的良心。每次上课前，他会为学生定下技能培养目标，如奔跑、跳跃、攀爬等，有针对性地训练。

　　“我就蜷缩在这么一亩三分地。”刘传宾说，他从没有离开过山东省，上大学前没出过潍坊市，但是因为热爱，他学会了很多运动项目，当体育老师后，他在村小影响一部分学生也热爱体育，有了更多外出交流的机会。他的世界因为体育变得更大了。

　　他和城市里的小学体育老师交流，对方的教学理念更先进，且村小场地小，器材不足，很多项目没法教学。但刘传宾分享各种灵巧有创意的体育活动，快速提高学生体质，也受到同行的肯定。

　　刘倩能感受到刘传宾对体育的热爱：“他受益于体育，想带着村小的孩子们喜欢体育。”